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Nous allons pratiquer ensemble un Yoga lié à l'état de pleine conscience, c'est à dire d'être complètement dans le moment présent. Le cours sera orienter en ce sens avec des exercices de respirations, de détente, d'étirements et d'une profonde relaxation.

Ce cours de Hatha Yoga, est ouverts à tout niveaux.

Ma devise: La liberté et le bonheur n'ont pas de barrière, ils sont ici et maintenant.

Tara

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Où et Quand

Du 28 octobre 2018 à 14:00 au 28 octobre 2018 à 15:00

MOB HOTEL LYON CONFLUENCE
55 Quai Rambaud
69002 Lyon

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