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Programme du samedi

8h30-9h00

Accueil.

9h00-9h30

Présentation du programme par Christine & Myriam.

9h30-10h15

Révèle l’artiste qui sommeille en toi

Lâcher prise, s’autoriser à être soi, pour Eddie, nous sommes tous des artistes et les créateurs de notre vie. Il nous offrira les clés pour être à l’aise avec sa voix et son corps et décupler ainsi notre confiance en soi.

10h45-11h30

Découvre la puissance des pensées

Erwan & Pauline nous feront découvrir ce que les neurosciences apportent dans notre quotidien et le véritable pouvoir que nous avons sur nos pensées.

11h30-12h00

Présentation des ateliers et des intervenants du week-end.

12h00-13h30

Pause déjeuner.

13h30-17h00

8 ateliers thématiques d’1h30 chacun, animés par nos coaches-conférenciers : un format plus intime pour aborder les thèmes suivants :

• Une introduction aux neurosciences

• Rythme Corps & voix : oser parler en public

• L’importance de prendre soin de soi

• La magie du temps

• Gérer son stress et ses émotions

• Initiation à la PNL

• Découvrir son IKIGAI

• Développer sa détermination, sa volonté et sa motivation

17h00-17h30

Clôture.

17h30-19h00

Bonus : Un speed coaching offert aux participants ayant pris le forfait week-end : ils choisiront une des problématiques qui les empêchent d’avancer et disposeront de 10 mn avec chaque coach : un moment fun et dynamisant pour découvrir les bienfaits du coaching.


Programme du dimanche

8h30-9h00

Accueil.

9h00-9h30

Présentation du programme par Christine & Myriam.

9h30-10h15

Booste ton potentiel

Avec Denery, pas de vagues théories, mais de la pratique ! Il nous démontrera pourquoi c’est dans le mouvement et dans l’action que nous découvrons nos forces, nos talents et que nous les ancrons au plus profond de nous.

10h45-11h30

Gère ton énergie plutôt que ton temps

Hélène sait de quoi elle parle ! Son burn-out lui a permis de saisir l’importance de savoir ce qui est bon pour soi. Elle nous montrera l’importance de se connaître et de se respecter pour se réaliser pleinement dans son activité professionnelle.

11h30-12h15

Interviews-témoignages : 3 jeunes qui ont osé se lancer !

Myriam nous raconte comment après quelques années riches d’expérience mais qui ne remplissaient pas son besoin d’indépendance et surtout ne résonnaient pas avec ses valeurs, elle a quitté sa belle île de la Réunion pour rejoindre Christine.

Après des années de « petits boulots » et de galère, Kevin déprime et découvre le développement personnel. Il décide alors de vivre en réunissant ses deux passions : le voyage et l’humain. À 18 ans, Priscille quitte le confort « étouffant » de la famille, avec comme défi de partir sans rien et de faire confiance à la vie. Son parcours atypique, sa joie communicative et son énergie vont nous donner des ailes !

12h15-14h00

Déjeuner réseau : un moment convivial et d’échanges entre participants, conférenciers, coaches et invités (chefs d’entreprise, auto-entrepreneurs, directeurs d’écoles professionnelles,…)

14h15-16h00

Développe ta confiance en toi pour t’affirmer

Vanessa n’a pas toujours eu confiance en elle, mais quand elle « débarque » à Montpellier, il y a quelques années, elle apprend à dépasser ses peurs, ses doutes et découvre le pouvoir de l’affirmation de soi.

16h30-17h15

Passe à l’action et reste motivé

Bülent, nous révèle comment entraîner notre esprit à rester concentré sur nos objectifs et tenir sur la durée : rigueur & souplesse, concentration & lâcher prise sont ses maître-mots.

17h15-18h00

Clôture.


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Où et Quand

Du 22 septembre 2018 à 08:30 au 23 septembre 2018 à 18:00

Hôtel & Résidence La Villa du Lac
93 Chemin du Châtelard
01220 Divonne-les-Bains

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