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Information

Deux jours pour développer son attention, son assertivité, et améliorer son impact.

Objectifs :

  • Apprendre à pratiquer la méditation de pleine conscience
  • Apprendre des outils qui vont vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions, à vous affirmer avec bienveillance même dans les situations professionnelles difficiles
  • Garder implication et motivation
  • Prendre toute votre place dans votre vie professionnelle

Prévoir un repas pour manger sur place

Il est nécessaire de m'envoyer vos coordonnées afin que je vous envoie les détails en terme d'organisation : stoleganojourdren@gmail.com