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Après les excès des fêtes de fin d'année, beaucoup d'entre vous vont prendre de bonnes résolutions et souhaiter perdre du poids.

Les régimes restrictifs ne fonctionnent pas, en tous cas pas sur la durée et le poids fait le yoyo.

En ce début d'année je vous aide à avoir des résolutions tenables, à perdre du poids sans mettre votre santé en danger.

On parlera de perte de poids, d'alimentation saine, sans restriction et sans faim, et de toutes les autres aides de la naturopathie.

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