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Pour entretenir votre forme, misez sur l'endurance ! Si vous n'êtes pas adepte des joggings ou des randonnées en vélo, une solution : le cardio-training! Notre session est réalisée grâce à une équipe conviviale dans une ambiance détendue et au sein d'un complexe sportif historique. La séance est réalisée par un coach de haut-niveau diplômé qui vous fera faire un échauffement suivi de mouvements rythmés en groupe et en musique; elle se terminera par des exercices de stretching afin de mieux récupérer. A très vite!

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