Weekend d'initiation au yoga avec Sergio - mars 2018

Méthode Pédagogique Dynamic Yoga

Deux stages de 3 heures et demi, samedi après midi et dimanche matin pour apprendre ou réapprendre les bases de la pratique de postures de yoga.

Dates et horaires

Samedi 17 mars 2018 de 15:00 à 18:30

Dimanche 18 mars 2018 de 10:30 à 14:00

Ces stages sont ouverts à tous niveaux et spécialement conçus pour les personnes qui veulent commencer ou reprendre la pratique du yoga ainsi que a celles qui veulent clarifier des aspects de base de la pratique des postures.

Après réalisation de ces deux stages il sera possible de s'intégrer sans problème aux cours réguliers de dynamic yoga.

Pendant les deux jours complètement pratiques nous aborderons le pranayama (pratique de respiration) et la pratique des postures de base ainsi que la méditation.

Tarif:

Possibilité d'assister seulement samedi ou les deux jours

samedi seul 40 €

samedi et dimanche 70 €

Places limitées !Plus d'information et inscription écrivez à Sergio Teodosio (MP)