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Passionnée de sport, fitness et well-being, Laetitia découvre le yoga il y a 10 ans à Londres où elle devient professeur. Elle enseigne une méthode dynamique, empreinte de spiritualité dans l’esprit Jivamukti. Elle attache beaucoup d’importance à l’harmonie entre la respiration et les mouvements avec une attention particulière sur l’alignement et les ajustements. Cette pratique physique, intense et fluide, enchaîne des postures dans un flow musical, en synchronisant mouvements continus et respiration consciente. Il travaille sur plusieurs niveaux, tant physique, que mental, psychologique, stress, vitalité, sérénité…

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Où et Quand

Du 25 novembre 2018 à 10:00 au 25 novembre 2018 à 11:15

MOB HOTEL LYON CONFLUENCE
55 Quai Rambaud
69002 Lyon

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