Viens participer aux séances RUN & FIT Outdoor de BeMySport !
Ce cours a pour but d’améliorer tes capacités cardio-vasculaires principalement et te faire brûler un maximum de calories.

Composé d’un parcours de course à pied, ce cours est un moyen fun de faire ton run habituel. Tout au long du parcours ton coach te réserve de petites pauses fitness, avec du gainage, des sauts, des abdominaux… Bref tout ce qu’il faut pour un cours complet et orienté running qui saura utiliser à merveille le mobilier urbain !

C'est aussi la chance d'être encadré(e) par un(e) vrai(e) pro diplômé(e) et amoureu(se)x de son sport.
Tu pourras lui poser toutes les questions que tu te poses sur ce sport
car contrairement à d'autres (c'est de bonne guerre, on les adore !)
vous ne serez pas 100 participants mais juste 15 maximum.

ÉQUIPEMENT :
→ Prévoir une serviette, une bouteille d'eau, tes baskets.

TARIFS :
 → 8€ la séance de 60 minutes (5 participants minimum / 15 participants maximum) ou 6€ la séance en achetant le pack OUTDOOR 10 ou 5 séances dans notre boutique du sportif ici.

Billet nominatif valable pour une séance Outdoor. Billet non-remboursable – non reportable

Annulation
possible par les organisateurs en cas de météo défavorable ou d'une
participation inférieure à 5 participants. En cas d’annulation totale de
la séance de notre part le billet pourra être utilisé pour une autre
séance de votre choix.

Viens participer aux séances CROSS TRAINING Outdoor de BeMySport !
Ce cours a pour but d’améliorer ta condition physique générale et de te faire progresser musculairement.

Le Cross-training est un enchaînement d’exercices musculaires qui te permettra de progresser musculairement de façon équilibrée. C’est le cours indispensable pour ceux qui souhaitent devenir des athlètes complets ou qui cherchent un complément à leur activité sportive habituelle.

C'est aussi la chance d'être encadré(e) par un(e) vrai(e) pro diplômé(e) et amoureu(se)x de son sport. Tu pourras lui poser toutes les questions que tu te poses sur ce sport car contrairement à d'autres (c'est de bonne guerre, on les adore !) vous ne serez pas 100 participants mais juste 15 maximum.

ÉQUIPEMENT :
→ Prévoir une serviette, une bouteille d'eau, tes baskets et pour ton confort nous te conseillons d'amener ton tapis
.

TARIFS :
 → 8€ la séance de 60 minutes (5 participants minimum / 15 participants maximum) ou 6€ la séance en achetant le pack OUTDOOR 10 ou 5 séances dans notre boutique du sportif ici.

Billet nominatif valable pour une séance Outdoor. Billet non-remboursable – non reportable

Annulation possible par les organisateurs en cas de météo défavorable ou d'une participation inférieure à 5 participants. En cas d’annulation totale de la séance de notre part le billet pourra être utilisé pour une autre séance de votre choix.

Viens participer aux séances WOD HIIT TRAINING Outdoor de BeMySport !
Ce cours a pour but d’améliorer ta condition physique générale et de te faire progresser musculairement.

Tu as sûrement entendu parler du Cross-Fit, et bien ce cours est une version Outdoor de cette pratique. Une grande partie des exercices se feront au poids de corps, et tout l’entraînement sera basé sur des temps de travail courts et intenses. Burpees, Pistol, Air-Squat, Thruster… n’auront plus de secrets pour toi !

C'est aussi la chance d'être encadré(e) par un(e) vrai(e) pro diplômé(e) et amoureu(se)x de son sport. Tu pourras lui poser toutes les questions que tu te poses sur ce sport car contrairement à d'autres (c'est de bonne guerre, on les adore !) vous ne serez pas 100 participants mais juste 15 maximum.

ÉQUIPEMENT :
→ Prévoir une serviette, une bouteille d'eau, tes baskets.

TARIFS :
 → 8€ la séance de 60 minutes (5 participants minimum / 15 participants maximum) ou 6€ la séance en achetant le pack OUTDOOR 10 ou 5 séances dans notre boutique du sportif ici.

Billet nominatif valable pour une séance Outdoor. Billet non-remboursable – non reportable

Annulation possible par les organisateurs en cas de météo défavorable ou d'une participation inférieure à 5 participants. En cas d’annulation totale de la séance de notre part le billet pourra être utilisé pour une autre séance de votre choix.